Hvordan velge riktig seng og madrass ?

Valg av seng og madrass er avgjørende for god søvn og restitusjon. Når du skal finne løsningen som passer best for deg, er det viktig å ta hensyn til både kroppstype, vekt, sovestilling og personlige preferanser. Kroppsbygning og vekt spiller en rolle for hvor fast madrass du bør velge. Personer med større kroppsbygning har ofte behov for en fastere madrass som gir god støtte, mens lettere personer gjerne kan velge en mykere variant. Sovestillingen din er også viktig. Sover du på ryggen, bør madrassen støtte ryggraden godt, mens sidesovere trenger god avlastning for skuldre og hofter. For magesovere er det viktig med stabil støtte for rygg og hofter. Personlige preferanser bør heller ikke undervurderes. Noen foretrekker en fast madrass, andre en mykere. Valget mellom skummadrass og fjærmadrass handler både om komfort, støtte og følelse. Still deg gjerne spørsmål som : Hva du veier ? Hvor høy er jeg ? Hvilken sovestilling du har ? Hvilken støtte du ønsker ? Hvilket komfortnivå ønsker du ? Hvilket budsjett du har ? Når du har gjort deg opp en mening, er det en fordel å teste seng og madrass før kjøp, slik at du er sikker på at komforten passer dine behov.

Hvordan vedlikeholde sengen ?

Godt vedlikehold av seng er viktig for både komfort, hygiene og søvnkvalitet. Siden du tilbringer mye tid i sengen, bør sengetøyet tas godt vare på for å holde seg friskt og behagelig over tid. Luft sengetøyet daglig Start med å lufte sengetøyet daglig ved å åpne vinduet og la frisk luft sirkulere i rommet i minst 30 minutter. Dette bidrar til å redusere fuktighet og lukt. Skift laken og putevar hver uke Sengetøy og putetrekk bør byttes og vaskes regelmessig, helst én gang i uken, siden de er i direkte kontakt med huden. Vask på minst 60 °C for å fjerne bakterier og midd. Madrassen bør også vedlikeholdes jevnlig Støvsug begge sider omtrent én gang i måneden for å fjerne støv og smuss, og bruk eventuelt et egnet rengjøringsmiddel ved behov. Dynen bør vaskes minst én gang i året Dun- og fjærdyner bør som regel renses profesjonelt, mens syntetiske dyner ofte kan vaskes i maskin etter produsentens anbefalinger. Bytt sengetøy hvert 8. til 10. år Til slutt er det viktig å huske at selve sengen og madrassen har begrenset levetid. En madrass bør vanligvis byttes ut etter 8–10 år for å sikre god støtte og en sunn søvn.

Hvordan velge riktig seng ved ryggsmerter ?

Ryggsmerter er et vanlig problem og kan ha mange årsaker, som dårlig holdning på jobb eller hjemme, overvekt eller for mye eller for lite fysisk aktivitet. I denne sammenhengen kan valg av seng og madrass ha stor betydning. En madrass som er tilpasset kroppstypen din og sovestillingen din, kan bidra til å holde ryggraden i en naturlig og korrekt posisjon gjennom natten. Dette reduserer belastningen på muskler og ledd i ryggen og kan bidra til å lindre smerter. Velg madrasser med god støtte, som pocketfjærmadrass, lateksmadrass eller memory foam-madrass, avhengig av hvilken komfort og fasthet som passer deg best.

Hvor lenge varer en madrass ?

Levetiden til en madrass avhenger i stor grad av kvalitet, materiale og hvordan den brukes. En enkel madrass i polyuretanskum har som regel en levetid på opptil 5 år, før den begynner å miste støtte og synke sammen. Lateksmadrasser har bedre elastisitet og pusteevne, og kan vare i omtrent 10 til 15 år dersom de vedlikeholdes godt. Det samme gjelder fjærmadrasser, som er kjent for god ventilasjon og komfort, og som også kan ha lang levetid. For å få mest mulig ut av madrassen din er det viktig å velge en modell som passer dine behov, samt å rotere den jevnlig og bruke madrassbeskytter. Når madrassen mister støtte eller komfort, er det et tydelig tegn på at den bør byttes ut.

Hjelp & Kontakt

Logg inn

Handlekurv

Barnesenger og sengetøy

Se mer

Filter Filter

Loftseng 90×200 cm med skrivebord, sovesofa og oppbevaring – Furu og hvit MDF – GOLIATH III

Seng 120 x 190 cm med oppbevaring - Farge: Naturlig og hvit - VARDIEL

Seng 90 x 190 cm med skuff - Furu og MDF - Hvit - PROVIATI

LOUANE seng med 2 skuffer og 1 oppbevaringskiste - 90 x 190 cm - Hvit

Madrass 80x180 Carbon Memory Orthopedisk, Antibakteriell, Støvmiddavvisende, Allergivennlig| Høyde 20 cm | Made in Italy

Mesanin-seng 90 X 190 cm med konvertibel sofa - Furu og MDF - Hvit - ORPELIA

Seng 2 x 90 x 190 cm skjellformet i rosa kordfløyel ELUSIA

Madrass 80x180 Carbon Memory FOAM Orthopedisk, Antibakteriell, Støvmiddavvisende, Allergivennlig| Høyde 22 cm | Made in Italy

Uttrekkbar divanseng 2 x 90 x 190 cm - Furu og MDF - Hvit - DASTIVA

Seng med oppbevaringshodegjerde og skuff - 90 x 190 cm - Hvit - LEANDRE

Madrass 80x180 Carbon Memory FOAM Orthopedisk, Antibakteriell, Støvmiddavvisende, Allergivennlig| Høyde 27 cm | Made in Italy

Køyeseng 2×90×200 cm med 2 skuffer i furu og MDF hvit LIMODARA

Sengeseng med oppbevaring 120 x 190 cm - Stoff - Beige - VANARI

Madrass 80x180 Carbon Memory Orthopedisk, Antibakteriell, Støvmiddavvisende, Allergivennlig| Høyde 25 cm | Made in Italy

Sengekiste 90 x 200 cm – Stoff – Lysegrå – SARANELI

Seng 120 x 190 cm med oppbevaring - Farge: Naturlig - TENALIA

Madrass 80x180 Memory Orthopedisk, Antibakteriell, Støvmiddavvisende, Allergivennlig| Høyde 20 cm | Made in Italy

Seng med oppbevaring 90 x 190 cm - Frottéstoff - Kremfarget - LIRIMO

Sengekasse 90 x 190 cm – Stoff – Beige – CALINIDA

Madrass 80x180 Carbon Memory Orthopedisk, Antibakteriell, Støvmiddavvisende, Allergivennlig| Høyde 16 cm | Made in Italy

Seng 90 x 190 cm - Bouclé-stoff med vertikale sømmer - Hvit - ROGADI

Sengekasse 120 x 200 cm - Lys naturlig - HESTIA fra YSMÉE

Madrass 80x180 Memory Orthopedisk, Antibakteriell, Støvmiddavvisende, Allergivennlig| Høyde 16 cm | Made in Italy

Uttrekkbar seng 2 x 80 x 200 cm - Med lamellbunn og skuffer - Teksturert stoff - Beige - CAMITY

Loftsseng i hytteform 90 x 190 cm - Heltre furu – Beige og naturlig - TARZIA

Hytte-seng 90 x 190 cm med skuffer - Furu og MDF - Hvit - KIRALIO

Sengeboks 90 x 190 cm - Kordfløyel - Beige - LIRIMO

Loftseng 140 x 200 cm i metall og MDF svart og natur JOGUI

Seng 90 x 190 cm med oppbevaring - Farge: Hvit og naturlig - TAMADU

Seng 120 × 190/200 cm med oppbevaring hvit og lys natur KINSELIA

Loftseng 140 x 200 cm i metall og MDF hvit JOGUI

Seng med uttrekksseng 90 x 190 cm - Bouclé-stoff - Krem LIRIMO

Heveseng 90 x 190 cm med skap og skrivebord - Hvit og naturlig - LANILATO

Køyeseng i hytteformat 2 x 90 x 190 cm - 2 skuffer - Furu - Hvit - CHORI

Uttrekkbar skjellseng 2 x 90 x 190 cm - Fløyel - Beige - ELUSIA

Heveseng 140 x 190 cm - Furu og MDF - Hvit - MENIZI

Loftseng 90 x 190 cm i massivt furu hvit GEDEON II

Uttrekkbar seng 2 x 80 x 200 cm - Med lamellbunn og skuffer - Teksturert stoff - Grønn - CAMITY

Seng 90 x 190/200 cm med oppbevaring - Hvit og natur - PAULETTE

Uttrekkbar gjesteseng 2 x 90 x 190 cm - MDF og furu - Farge: Naturlig og beige - TALUDO

Stokksenge AEDAN II - 2 x 90 x 190 cm - Massivt furu og MDF - Lysnet

Heveseng 90 x 190 cm med garderobe og skrivebord – Farge: Natur og hvit - ARMONESA

Seng 120 × 190 cm med sengegavl, oppbevaring og skuffer lys natur og mørkegrå LEANDRE

Køyesenger 2 x 90 x 190 cm med skrivebord og oppbevaring - Farge: Naturlig og hvit - LOMIDEN

Hems seng 90 x 190 cm med skrivebord og oppbevaring - Furu og MDF - Hvit - KALIZI

Heveseng 90 x 190 cm med garderobe og skrivebord – Farge: Naturlig og hvit - ALVENOU

Uttrekkbar daybed 90 x 190 eller 174 x 190 cm - Med strekkspile og skuff - Furu og MDF - Hvit - ALFIERO II

Sengekiste 90 x 200 cm - Bouclé-stoff - Krem - LIRIMO

Hytte seng SAROSI med skuffer - 90 x 190 cm - Lind - Hvit og eik

Sengekasse 120 x 190 cm - Stoff - Lysegrå - VANARI

Hytteseng med uttrekksbar seng 2 x 90 x 190 cm - Furu - Hvit - HURRA

Skjellseng 90 x 190 cm - Fløyel - Beige - MOANA

Hems mesaninnsenger 90 x 190 cm - Med konvertibel benkesofa - Metall - Sølv - MODULO V

Halvannen høyde hytte seng 90 x 190 cm - Furu og MDF - Hvit - VALESKIA

Skjellformet sengekasse 90 x 190 cm – Stoff – Rosa - CORALUNO

Heveseng - 120 x 190 cm - Heltre furu - Hvit - GEDEON II

Hytte-seng 90 x 190 cm - Furu og MDF - Hvit - VARLAINE

Køyeseng 2 x 90 x 190 cm med oppbevaring i hvitmalt furu ANCHISE II

Mesanin seng 90 x 200 cm med garderobe og skrivebord - Antrasittgrå og hvit - NICOLAS II

Sengekasse 90 x 190 cm – Stoff – Taupe og Beige - IDONO

Gi barnet Deres madrassen, sengerammen eller sengesettet med den ultimate komforten som han/hun drømmer om! Vente-unique.no tilbyr et bredt utvalg for 1 person. Madrasser, sengerammer og sett til rimelige priser med garantert kvalitet og komfort!

Also discover:

Senger og madrasser

Våre rådssider