Hvordan velge riktig seng og madrass ?

Valg av seng og madrass er avgjørende for god søvn og restitusjon. Når du skal finne løsningen som passer best for deg, er det viktig å ta hensyn til både kroppstype, vekt, sovestilling og personlige preferanser. Kroppsbygning og vekt spiller en rolle for hvor fast madrass du bør velge. Personer med større kroppsbygning har ofte behov for en fastere madrass som gir god støtte, mens lettere personer gjerne kan velge en mykere variant. Sovestillingen din er også viktig. Sover du på ryggen, bør madrassen støtte ryggraden godt, mens sidesovere trenger god avlastning for skuldre og hofter. For magesovere er det viktig med stabil støtte for rygg og hofter. Personlige preferanser bør heller ikke undervurderes. Noen foretrekker en fast madrass, andre en mykere. Valget mellom skummadrass og fjærmadrass handler både om komfort, støtte og følelse. Still deg gjerne spørsmål som : Hva du veier ? Hvor høy er jeg ? Hvilken sovestilling du har ? Hvilken støtte du ønsker ? Hvilket komfortnivå ønsker du ? Hvilket budsjett du har ? Når du har gjort deg opp en mening, er det en fordel å teste seng og madrass før kjøp, slik at du er sikker på at komforten passer dine behov.

Hvordan vedlikeholde sengen ?

Godt vedlikehold av seng er viktig for både komfort, hygiene og søvnkvalitet. Siden du tilbringer mye tid i sengen, bør sengetøyet tas godt vare på for å holde seg friskt og behagelig over tid. Luft sengetøyet daglig Start med å lufte sengetøyet daglig ved å åpne vinduet og la frisk luft sirkulere i rommet i minst 30 minutter. Dette bidrar til å redusere fuktighet og lukt. Skift laken og putevar hver uke Sengetøy og putetrekk bør byttes og vaskes regelmessig, helst én gang i uken, siden de er i direkte kontakt med huden. Vask på minst 60 °C for å fjerne bakterier og midd. Madrassen bør også vedlikeholdes jevnlig Støvsug begge sider omtrent én gang i måneden for å fjerne støv og smuss, og bruk eventuelt et egnet rengjøringsmiddel ved behov. Dynen bør vaskes minst én gang i året Dun- og fjærdyner bør som regel renses profesjonelt, mens syntetiske dyner ofte kan vaskes i maskin etter produsentens anbefalinger. Bytt sengetøy hvert 8. til 10. år Til slutt er det viktig å huske at selve sengen og madrassen har begrenset levetid. En madrass bør vanligvis byttes ut etter 8–10 år for å sikre god støtte og en sunn søvn.

Hvordan velge riktig seng ved ryggsmerter ?

Ryggsmerter er et vanlig problem og kan ha mange årsaker, som dårlig holdning på jobb eller hjemme, overvekt eller for mye eller for lite fysisk aktivitet. I denne sammenhengen kan valg av seng og madrass ha stor betydning. En madrass som er tilpasset kroppstypen din og sovestillingen din, kan bidra til å holde ryggraden i en naturlig og korrekt posisjon gjennom natten. Dette reduserer belastningen på muskler og ledd i ryggen og kan bidra til å lindre smerter. Velg madrasser med god støtte, som pocketfjærmadrass, lateksmadrass eller memory foam-madrass, avhengig av hvilken komfort og fasthet som passer deg best.

Hvor lenge varer en madrass ?

Levetiden til en madrass avhenger i stor grad av kvalitet, materiale og hvordan den brukes. En enkel madrass i polyuretanskum har som regel en levetid på opptil 5 år, før den begynner å miste støtte og synke sammen. Lateksmadrasser har bedre elastisitet og pusteevne, og kan vare i omtrent 10 til 15 år dersom de vedlikeholdes godt. Det samme gjelder fjærmadrasser, som er kjent for god ventilasjon og komfort, og som også kan ha lang levetid. For å få mest mulig ut av madrassen din er det viktig å velge en modell som passer dine behov, samt å rotere den jevnlig og bruke madrassbeskytter. Når madrassen mister støtte eller komfort, er det et tydelig tegn på at den bør byttes ut.

-9 % ekstra med koden BLOSSOM9 på alle produkter ved kjøp over 5800 kr

Slutter om:

02d 22t 58m 54s

Hjelp & Kontakt

Logg inn

Handlekurv

Sengeutstyr

Se mer

Filter Filter

Seng og madrass

Alle madrasser

Sengebunn

Sengeramme+Madrass-sett

Overmadrass

Sengetøy

1 838 produkter

Hybridmadrass med pocketfjærer 140×190 cm 7 soner gel memory foam TOLCA YSMÉE

Sengebunn 140×190 cm hvit matt HESTIA av YSMÉE

Kontinentalseng 2 x 80 x 200 cm med polstret sengegavl, elektrisk regulerbar rammemadrass, madrass og overmadrass antrasitt LODI av PALACIO

Komplett kontinentalseng 2 x 80 x 200 cm med hodegavl elektrisk regulerbar madrass og overmadrass stoff mørkegrå CASTEL II PALACIO

Komplett sett med boxspring sengegavl + elektrisk regulerbar fjærbunn + madrass + topper - 2 x 90 x 200 cm - Stoff - Antrasittgrå - CASTEL II fra PALACIO

Sengeutstyr

Hybridmadrass med pocketfjærer 140×190 cm 7 soner gel memory foam TOLCA YSMÉE

Sengebunn 140×190 cm hvit matt HESTIA av YSMÉE

Kontinentalseng 2 x 80 x 200 cm med polstret sengegavl, elektrisk regulerbar rammemadrass, madrass og overmadrass antrasitt LODI av PALACIO

Komplett kontinentalseng 2 x 80 x 200 cm med hodegavl elektrisk regulerbar madrass og overmadrass stoff mørkegrå CASTEL II PALACIO

Madrass 140 x 190 cm hybrid med posefjærer 7 soner og minneskum tykkelse 30cm - MARQUIS de PALACIO

Sengegavlboks 140 x 190 cm i stoff - Antrasittgrå - PONTOS av YSMÉE

Sengegavl 160 cm rotting natur EFELA

Sengebunn 160×200 cm natur HESTIA av YSMÉE

Sengebunn 140×190 cm natur HESTIA av YSMÉE

Seng 120×190 cm med oppbevaringsmuligheter og sengebunn i naturlig og hvit VARDIEL

Seng med overskap 160 × 200 cm med oppbevaring, LED-lys og sengeløsning, naturlig og svart VELONA

Loftseng 90×200 cm med skrivebord, sovesofa og oppbevaring – Furu og hvit MDF – GOLIATH III

Seng 120×190 cm med oppbevaring, sengebunn og madrass i naturlig og hvit VARDIEL

Sengeramme med oppbevaring 160 x 200 cm – Bouclé-stoff – Beige - DILUDO

Uttrekkbar seng 140 x 200 cm - Manuell vertikal åpning - Med LEDs - Hvit og naturlig + Madrass - RAPILI

Komplett sett med boxspring sengegavl + elektrisk regulerbar fjærbunn + madrass + topper - 2 x 90 x 200 cm - Stoff - Antrasittgrå - CASTEL II fra PALACIO

Skapseng 140×200 cm manuell vertikal åpning med LED hvit og natur RAPILI

Oppbevaringsseng 160x200 cm med høy sengegavl og vertikale sømmer i stoff beige KILACLO

Seng med overskap 160 × 200 cm med oppbevaring, LED-lys, sengeløsning og madrass, naturlig og svart VELONA

Oppbevaringsseng 160x200 cm i stoff beige FORVIK II av PASCAL MORABITO

Oppbevaringsseng 140x190 cm natur og svart LUDARO

Seng 140 x 190 cm med oppbevaring og rammemadrass med pocketfjærmadrass og overmadrass 28 cm AMERICAN DREAM av YSMÉE

Sengbunn med oppbevaringskiste 140×190 cm i lys natur og svart NAMOSI fra YSMÉE

Sengeramme med oppbevaringsboks 160×200 cm i lys naturlig og svart NAMOSI av YSMÉE

Seng 160 x 200 cm med oppbevaring og brannsikker pocketfjærmadrass med overmadrass 28 cm DELICE av YSMÉE HÔTEL

Seng 140×140 cm med oppbevaringsrom, sengeramme og madrass i naturlig og hvit VARDIEL

Oppbevaringsseng 160x200 cm med nattbord og LED i natur og mørkegrå med sengbunn ELYNIA

Skummadrass grand confort 140×190 cm PARTY av YSMÉE

Seng 120×190 cm med oppbevaring, sengebunn og madrass – Natur og hvit – VARDIEL

Oppbevaringsseng 140x190 cm med nattbord og LED i natur og mørkegrå ELYNIA

Seng med overskap 140 × 190 cm med oppbevaring og LED-lys, naturlig og svart VELONA

Seng med oppbevaring 90 x 190 cm - Frottéstoff - Kremfarget - LIRIMO

Sengekiste 180 x 200 cm med hodegavl med vertikale sømmer - Stoff - Beige - KILACLO

Seng 160 x 200 cm med nattbord og 2 skuffer natur og mørkegrå med LED og rammemadrass FRANCOLI

Sett 160 x 200 cm sengeramme + brannhemmende pocket-fjærmadrass med integrert overmadrass 28 cm tykkelse - DELICE fra YSMÉE HOTEL

Sengebunn 180×200 cm natur HESTIA av YSMÉE

Oppbevaringsseng 140x190 cm med sengegavl og sengeramme natur og mørkegrå LEANDRE

Sengeramme med oppbevaring 180 x 200 cm – Bukléstoff – Beige - DILUDO

Sengegavl 160 cm - Fløyel - Mørk grå - HERMINE

Seng 120 x 190 cm med oppbevaring - Farge: Naturlig og hvit - VARDIEL

Oppbevaringsseng 140x190 cm med sengegavl og sengeramme natur og hvit LEANDRE

Seng med overskap 160 × 200 cm med oppbevaring og LED-lys, naturlig og svart VELONA

Sengeskuffe 160 x 200 cm - Teksturert stoff - Kremfarget - JUSTANI

Sengegavl 140 x 190 cm - Teddy bouclé stoff - Kremhvit - LIRIMO

Seng 140 x 190 cm med oppbevaring og rammemadrass med pocketfjærmadrass 22 cm PRESTIGE av YSMÉE

Uttrekkbar seng 160 x 200 cm - Manuell vertikal åpning - Med LED-lys - Hvit + Madrass + Sofa - RAPILI

Sengekiste 160×200 cm med hodegavl og integrert lampe i taupe fløyel SARETO

Polstret sengegavl 170 cm - Stoff - Beige - MASSIMO

Overmadrass 180 x 200 cm luksus med memory foam, aloe vera-stoff, 5 cm tykkelse - LACETO fra NATUREA

Sengeskrin med nattbord 140 x 190 cm - 2 skuffer - Med LEDs - Farge: Naturlig og antrasitt - FRANCOLI

Sengekasse 140 x 190 cm - Bouclette-stoff - Hvit - MAZIRI

Sengekasse 160×200 cm i kremfarget bouclé-stoff LIRIMO

Seng 160 x 200 cm - Stoff - Beige - FAUSTIN

Sengebunn 160×200 cm hvit matt HESTIA av YSMÉE

Sengegavl 140 cm - Rotting - Naturlig - EFELA

Uttrekkseng 2 x 80 x 200 cm – Med ribbebunner – Teksturert stoff – Taupe – PLURANIO

Hybridmadrass med pocketfjærer 160×200 cm 7 soner memory foam OLIANE YSMÉE

Madrass til uttrekkbar sofa grand confort 130×190 cm ROOMIE av YSMÉE

Oppbevaringsseng 180x200 cm i stoff beige FORVIK II av PASCAL MORABITO

Seng 140 x 190 cm med polstret hodegavl - Stoff - Beige + Madrass - ELIDE