Skum eller fjær: Hvilken madrass skal du velge?
Våkner du ofte med ryggsmerter eller følelsen av at du ikke har sovet godt? Kanskje det er på tide med en ny madrass! Ved å velge riktig madrass for din kroppsform sikrer du deg en god natts søvn og beskytter helsen din. Det finnes mange forskjellige typer madrasser på soveutstyrsmarkedet. Så hvordan velger du mellom en skummadrass og en fjærmadrass? Hver teknologi har sine styrker, men også sine begrensninger. Valget ditt vil avhenge av en rekke kriterier, som kroppsbygning og sovestilling. En skummadrass gir en omsluttende følelse og avlaster trykkpunkter. En fjærmadrass gir bedre ventilasjon og støtte. La oss gjøre opp status sammen!
Kriterier for valg av skum- eller fjærmadrass
Valget av en madrass krever grundig overveielse. Den har en direkte innvirkning på søvnkvaliteten og helsen din. Hvilke faktorer er viktige å ta hensyn til når du skal velge den sengetypen som passer best for deg?
- Komfort, støtte og fasthet: En madrass bør gi god støtte til ryggraden og tilpasse seg kroppsformen din for å begrense ubehagelige trykkpunkter. Madrassens fasthet er et kriterium for alles valg. Det finnes fire fasthetsnivåer, fra det mykeste til den hardeste. Hvilken type madrass du velger, avhenger av dine personlige preferanser og dine behov når det gjelder støtte.
- Tilpasningsevne til kroppsformen: Memory-skummadrasser er ideelle for personer med lav kropssvekt eller personer med leddsmerter. Fjærmadrasser gir bedre støtte til personer med høy kroppsvekt.
- Holdbarhet, lang levetid og ventilasjon: En madrass av høy kvalitet har en holdbarhet på mellom åtte og ti år. Kvaliteten på materialer som skum med høy tetthet, pocketfjærer og lateks spiller en avgjørende rolle for slitestyrken. Svette kan også påvirke madrassens forringelse. Vi anbefaler at du velger en madrass med god ventilasjon, for eksempel en springmadrass, som gir bedre luftsirkulasjon.
- Hygiene og vedlikehold : En madrass må være motstandsdyktig mot midd, og derfor må må den være lett å rengjøre. Det bidrar til å opprettholde god søvnhygiene og forlenge levetiden til soverommet ditt.
Fokus på skummadrassen
Skummadrasser er svært populære blant brukerne på grunn av komforten og et godt pris/kvalitet-forhold. Du kan finne et bredt utvalg av skummodeller, avhengig av tetthet og teknologi. Men ikke alle skummadrasser er like gode! La oss ta en titt på deres spesifikke funksjoner, fordeler og ulemper.
De forskjellige typene skummadrasser
Vi kan klassifisere skummadrasser i henhold til følelsen de gir eller etter levetiden. Det finnes tre hovedkategorier:
- Madrass i polyeterskum: med sitt rimelige skum av lav kvalitet har denne madrassen lav tetthet og dårlig pusteevne. Madrass i polyeterskum brukes som ekstraseng eller barneseng. Den gir svært gjennomsnittlig støtte. Den har en begrenset levetid.
- Madrasser i polyuretanskum: Polyuretanskum er tettere enn polyeterskum og gir normal støtte og god holdbarhet. Den er fastere og tilpasser seg lett til kroppsformen din. En madrass av polyuretanskum er et godt kompromiss mellom komfort og budsjett.
- Madrasser av minneskum (viskoelastisk): Viskoelastisk skum er et av de mest eksklusive materialene. Den reagerer på kroppsvarmen og tilpasser seg kroppens form, særlig takket være trykkpunkter. Ideell for personer med rygg- eller leddsmerter, og gir en kjærkommen omsluttende følelse. Madrasser med minneskum er dyrere i anskaffelse.
Fordelene med skummadrasser
Takket være et god balanse mellom støtte, komfort og pris er skummadrasser svært populære. Leter du etter en myk madrass for en god natts søvn? Her er hvorfor du bør velge en skummadrass.
For en omsluttende komfort og en god natts søvn, velg madrasser med minneskum, som er kjent for sin omsluttende effekt. Så snart du legger deg, former skummet seg etter kroppens kurver og gir komfort ved å støtte alle deler av kroppen (spesielt følsomme områder som skuldre, rygg og hofter) og gir deg en følelse av vektløshet som forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer muskelspenninger. Den er spesielt anbefalt hvis du lider av leddsmerter eller hvis du har en tendens til å bevege deg mye om natten: madrassen tilpasser seg deg, ikke omvendt!
Dessuten kan disse skummadrassene evnen til å absorbere bevegelser. Hvis partneren din beveger seg eller står opp, vil du ikke merke disse nattlige forstyrrelsene. Uansett kroppsbygning eller sovestilling, disse madrassene tilpasse seg alle kroppstyper. Enten du sover på ryggen, siden eller magen, vil skummet gi deg riktig støtte i henhold til kroppen og sovestillingen din.
Skummadrasser, spesielt lateksmadrasser, er kjent for sin holdbarhet og robusthet. De beholder formen og fastheten lenger enn andre typer madrasser, noe som gjør dem til en bærekraftig investering. I tilleg er høykvalitetsskummet motstandsdyktig mot både innsynkning og slitasje.
Enkelte skummadrasser tilbyr utmerket ventilasjon og temperaturregulering. De gjør at luften kan sirkulere gjennom madrassen, noe som bidrar til å spre kroppsvarmen og opprettholde en behagelig sovetemperatur. Dette er spesielt gunstig hvis du har en tendens til å svette litt i løpet av natten.
Begrensningene til skummadrasser
Selv om skummadrasser er komfortable og gir mye for pengene, er de ikke egnet for alle. Det er derfor viktig å være klar over begrensningene før du tar et valg. I motsetning til fjærmadrasser har skummadrasser en tett struktur som reduserer luftsirkulasjonen. Dette kan være et problem hvis du svetter mye om natten, spesielt med minneskum som holder bedre på kroppsvarmen.
Det er også viktig å huske at ikke alle skummadrasser er like gode! Modeller i lavprissegmenttet laget i polyeterskum har en tendens til å synke sammen raskt. De kan miste komforten etter bare noen få år. For en god investering er det best å velge skum med høy tetthet eller minneskum av høy kvalitet. Skum har høy absorpsjonskapasitet, noe som gjør det sårbart for fuktighet. I et dårlig ventilert rom kan en skummadrass holde på fuktigheten og bidra til muggvekst. For å unngå dette anbefaler vi at du bruker en lamellbunn og lufter soverommet regelmessig.
Til slutt, hvis du er overvektig, kan en klassisk skummadrass være for myk. Den er fare for at den vil synke på kort til mellomlang sikt. I så fall bør du velge en modell med høy tetthet eller en hybridmadrass som kombinerer skum og fjærer for bedre støtte.
Fokus på fjærmadrassen
Er du ute etter en fast og slitesterk madrass? Velg en fjærmadrass.
De forskjellige typer fjærmadrasser
Her er de tre viktigste typene fjærmadrasser du bør kjenne til før du tar ditt valg:
- Madrasser med bikoniske fjærer (eller Bonnell-fjærer): disse fjærene er koblet sammen med en ståltråd og kan kjennes igjen på sin timeglassform. Deres største fordel er deres fasthet og soliditet. Men søvnkomforten er begrenset: hvis partneren din beveger seg, vil du merke det.
- Flerfjærmadrasser med multispiralfjærer: denne madrasstypen bruker en enkelt kontinuerlig viklet ståltråd til å koble sammen alle fjærene. Den gir svært god støtte og lang holdbarhet. Den anbefales heller for personer med kraftig kroppsbygning eller de som foretrekker en fastere støtte. På den annen side, som med madrasser med bikoniske fjærer, er deres sengekomfort begrenset.
- Pocketfjærmadrasser: Hver fjær er innpakket individuelt i en stoffpose for å gi presis, progressiv støtte i henhold til kroppens trykkpunkter. Siden bevegelser ikke overføres til sengen, er denne madrassen et ideelt valg for par.
Fordelene med fjærmadrasser
En fjærmadrass har blant annet fordeler som god støtte for ryggen. Takket være en robust metallstruktur får ryggraden god støtte. Hvis du sover på ryggen, er denne madrassen perfekt for deg.
Og det er ikke alt! Vi kan også nevne den optimale ventilasjonen med fjærer som lar luften sirkulere inne i madrassen, samt den lange levetiden. Fjærmadrasser er nemlig laget for å holde i mer enn ti år, spesielt modeller med pocketfjærer eller multispiralfjærer. Metallkonstruksjonen er spesielt motstandsdyktig mot innsynkning.
Ulempene med fjærmadrasser
De er imidlertid ikke uten svakheter, som for eksmempel at de noen ganger er for harde, at de veier mer, risiko for støyutvikling over tid og, på noen modeller er sovekomforten noe redusert.
Hvis du er ute etter en myk madrass, kan multispiralmadrasser være for harde. I dette tilfellet kan det være nyttig å legge til en overmadrass.
Fjærmadrasser er tyngre enn skummadrasser, og vekten gjør dem vanskeligere å håndtere når de skal snus, transporteres eller til og med når sengetøyet skal skiftes. På basismodeller kan fjærene begynne å knirke etter noen års bruk, spesielt hvis madrassen ikke er godt vedlikeholdt. Til slutt har bikoniske madrasser og multispiralmadrasser en struktur der fjærene er koblet sammen. Når du beveger deg, kan den andre personen føle vibrasjonene.
Med disse forklaringene og rådene håper vi at du lykkes med å ta det riktige valget blant de ulike alternativene. Vi ønsker deg derfor god hvile!
